L'iniziativa si colloca all'interno di un vasto progetto di condivisione di occasioni formative nell'ambito del PTOF (piano triennale dell'offerta formativa).Si tratta di un seminario esperienziale in cui i partecipanti si mettono in gioco sperimentando in prima persona il significato della "consapevolezza" nel momento presente con accettazione e atteggiamento non giudicante.La pratica si ispira direttamente al modello di mindfulness ideato nel 1970 da Jon Kabat-Zinn.